Jedan SPARTAN trening zamenili smo merenjem fizičke spremnosti naših vežbača. Trener Nemanja Rakić je za svoju grupu pripremio niz testova uz pomoć kojih je formirao konačnu ocenu spremnosti njegovih vežbača.
Testovi su bili podeljeni u dve kategorije, gde je prvi podrazumevao merenje telesne mase, količinu mišićne mase i vode u telu, krvni pritisak, indeks telesne mase, obime struka, kukova…Na drugom testu merila se jačina stiska ruke, kao i fleksibilnost vežbača. Ovaj test je podrazumevao i proveru mišićne izdržljivosti (broj sklekova koji mogu da se urade odjednom), procena kardio-respiratorne forme (penjanje na kutiju u određenom ritmu i vremenu) i eksplozivnu snagu donjeg dela tela (skok u dalj).